Noviteti: Top Ten kozmetika Sunny Hair kolekcija


Kada sam dobila na isprobavanje Top Ten Sunny Hair kolekciju bila sam iskreno iznenađena što se neko setio da napravi ovako nešto kod nas. Isušena kosa na letovanju je veliki i čest problem. Takva kosa zahteva specifičnu negu i trenutno Top Ten ima kolekciju za kosu sa čak pet različitih proizvoda namenjenih nezi kose koja je izložena suncu na letovanju. Sećam se da su baš odavno imali jedan zaštitni fluid (kojeg ja još uvek imam u mojoj zbirci kozmetičkih antikviteta lol) ali ovu kolekciju sa slike nisam viđala i u mom Liliju je nema. Kolekcija sadrži sledeće proizvode: šampon, masku, silikonske kapi, zaštitni fluid i Aqua Nutrition sprej. Cene su (po mom mišljenju) prilično povoljne, evo okvirne liste:

Sunny Hair Protectiv Silicone Oil 60ml   - 335 din. 
Sunny Hair Protective Fluid 110ml  - 349 din.
Sunny Hair Nourishing After Sun Shampoo 200ml  - 255 din.
Sunny Hair Nourishing Repairing After Sun Mask 250ml  - 335din
(za Aqua Nutrition sprej nemam podatak)

Ja ove godine nisam išla na letovanje i nažalost još uvek nisam stigla kako treba da isprobam ove proizvode, ali ako neko jeste, neka napiše komentar :)  Šampon i maska namenjeni su pojačanoj nezi posle sunčanja. Protective fluid je zapravo leave-in regenerator koji sadrži pantenol, proteine pšenice i hidrolizovani keratin. Ne sadrži ulja i manje je masno od "silicone oil" proizvoda koji u sastavu ima ricinusovo ulje i silikone.


Za kraj jedan poklončić: ostavite e-mail adresu u komentaru do ponoći 02.09.2014. a u toku 03.09.2014. ću objaviti dobitnika paketića koji sadrži šampon, zaštitni fluid i masku za kosu.

Ako imate iskustva sa Top Ten proizvodima, pišite kako su vam se dopali. 


Shopping u Turskoj (kozmetika)

Tursku sam posetila ovog leta prvi put u životu i boravila u njoj nekoliko dana. Nažalost, za moj shopping nije bilo baš puno vremena ali ću vam u ovom postu izneti šta sam tamo videla kako biste znali šta vas očekujete ako odlučite tamo da putujete.

Ja sam stigla da kupim samo jednu jedinu stvar - Bioderma Sebium Pore Refiner kremu za lice sa proširenim porama o kojoj sam čitala sjajne recenzije na više sajtova ali nisam uspela da je nađem u Srbiji. Koštala je 74.50 turskih lira, što je oko 25 EUR. 



Što se druge kozmetike tiče, i razlog što pišem ovaj post je sledeći - ako iz nekog razloga putujete u Tursku spremite se na to da tamo zaista ima svega i svačega interesantnog po ok cenama (veoma sličnim kao kod nas, ali je ponuda egzotičnija). Pre svega, svi regularni brendovi koji se mogu naći kod nas (Dove, Palmolive itd) tamo imaju neke proizvode kojih kod nas nema. Ustvari tu je jedini problem kako fizički dovući sve te proizvode od Turske do Srbije :)) Kao što rekoh, cene su sasvim ok. 

Postoje veliki tržni centri kao što su Ušće i Delta City kod nas, a u njima postoje ekskluzivnije parfimerije (pandan Sephori kod nas) kao i one običnije poput DM ili Lilly u našoj zemlji. Ove druge su mi bile interesantnije jer je ponuda dosta drugačija nego kod nas. Pre svega, imaju Aussie, što mislim da je super. Takođe ima i puno brendova kojih u Srbiji uopšte nema. Ja sam imala prostorno ograničenje što se tiče stvari koje mogu da ponesem, tako da se nisam baš posvetila šopingu, a bilo je tako interesantnih stvari.

Pijace i deo sa cenkanjem sam preskočila iz prostog razloga što mislim da se ja tamo uopšte ne bih snašla :) tako da je taj deo Turske meni ostao nepoznat. Moja ja preporuka da potražite velike shopping centre, tako ćete najbrže sagledati ponudu. 

Na aerodromu u Istanbulu Duty Free shop mi se čini jako dobar i sa relativno ok cenama - ponuda je standardna kao na aerodromima pa je tu Body Shop, Victoria's Secret, L'Occitane.. 



Bila sam u Antakiji, gradu u blizini Sirije koji ima oko pola miliona stanovnika, ali zato imaju sve moguće brendove - Kerastase sam videla na više mesta, Zoneconcept MilkShake proizvode za kosu pa čak i MAC. Apoteke su sjajno snabdevene raznim apotekarskim kozmetičkim brendovima i imam utisak da je i tu bolja ponuda nego kod nas. Sam mentalitet ljudi u Turskoj je meni sasvim ok mada priznajem da sam otišla tamo sa izvesnom dozom skepticizma. Na kraju se ispostavilo da su svi bili jako ljubazni i spremni da pomognu.



Na sličici je "voćni bar" kakvih ima u Antakiji nekoliko i gde kupujete sokove od sveže ceđenog voća po skroz ok cenama (ne plaćate kao nešto što je ekskluzivno već kao nešto normalno i uobičajeno). Šteta što kod nas nema više ovakvih mesta. Hrana im je fantastično ukusna i (često) fantastično začinjena i nezdrava, a iz mog iskustva potpuno je tačna ona narodna "puši kao Turčin" - jako veliki broj mladih ljudi puno puši. 

Zaključak teksta je - ako iz nekog razloga putujete u Tursku, spremite se na dobar shopping, naročito kada je kozmetika u pitanju :>

Da se izvinim svima kojima nisam odgovorila na mail ili FB, pored ovog iznenadnog putovanja desilo mi se i privatno par ne-tako-lepih situacija pa nisam mogla da se posveti blogu baš, ali nadam se da će se stablizovati situacija u nekom narednom periodu i da ćemo se češće družiti. 

  

Hrana za lepu kosu: Intervju sa Tatjanom Popović

O preparatima za kosu često pričamo, međutim dugoročniji i ispravniji pristup, pored preparata za kosu, treba da podrazumeva i usvajanje zdravih navika. Način života, fizička aktivnost i pravilna ishrana veoma imaju uticaja na to kako naša kosa izgleda. Na tu temu sam postavila nekoliko pitanja Tatjani Popović, savetniku za ishranu i zdravlje, koja živi i radi u Njujuroku kao "health coach" i  makrobitički edukator. Tatjana je zaljubljenik u zdrav način života a za sve dodatne informacije (kao i motivacione sličice :) njena Facebook stranica je ovde www.facebook.com/tatjanahealthcoach.

- Koje namirnice treba da konzumiramo da bismo imali lepu kosu?


Top 5 preporuka za lepu i zdravu kosu:

1. Unos esencijalnih masnih kiselina utiče na rast i kvalitet kose i one su nam generalno neophodne za normalnu funkciju organizma. S obzirom da ih naše telo samo ne proizvodi, potrebno je da ih unosimo putem hrane. Nalaze se u ribi i plodovima mora, u semenkama i koštunjavom voću (orasi, bademi, lešnici, indijski orah), u mahunarkama, u svežem povrću i voću. 



2. Keratin je najvažniji protein prisutan u kosi i on joj obezbeđuje snagu. Agresivni proizvodi za negu kose, hlor u bazenima, morska so i znoj narušavaju nivo keratina u kosi. Upotreba određenih namirnica povećava nivoe istog, i to su brokoli, kelj i drugo zeleno povrće, crvene paprike, jagode, dinje i ostalo voće. 

3. Gvožđe je takođe od suštinskog značaja za rast kose, a nalazi se u zelenom lisnatom povrću, morskim plodovima, indijskom orahu, sušenom i šumskom voću, u smokvama, kao i u mesu. Kako bi naše telo apsorbovalo gvožđe iz hrane, potrebno je unositi dovoljnu količinu vitamina C.  

4. Biotin, ili vitamin H, utiče na zdravlje kose i kože glave, a namirnice bogate biotinom su koštunjavo voće, integralni pirinač, ovsene pahuljice, avokado, maline, karfiol, paradajz, šargarepa, luk, kupus i krastavac. 

5. Voda! Kako organizam, i kad mirujemo, sprovodi na hiljade metaboličkih procesa, potrebe za vodom su kontinuirane, jer u telu ne postoji skladište vode. Pošto se ona stalno izlucuje, potrebno je stalno dopunjavati. 




- Na koji način je opadanje kose povezano sa ishranom?


Gubitak kose pogađa i muškarce i žene. Dok genetika igra glavnu ulogu, postoje i drugi faktori, uključujući hormonski disbalans, kao što je smanjeno lučenje štitne žlezde, potom nedostatak nutrijenata u ishrani (najčešće vitamina B6, E, gvožđa i cinka), ali i nedovoljna cirkulacija skalpa. Dijete za mršavljenje često dovode do promene nivoa hormona, kao i do nutritivnih i energetskih nedostataka. Na sreću, ukoliko se organizmu obezbede svi neophodni nutrijenti, minerali i vitamini, posle nekoliko meseci izbalansirane ishrane rast kose će se vratiti u normalu. Pošto se kosa sastoji od proteina, logično je da je ishrana bogata proteinima pravi izbor. Možete se opredeliti za one životinjskog porekla (riba, meso) ili biljnog (tofu sir, zeleno povrće, mahunarke, žitarice, semenke i koštunjavo voće). Morske alge (nori , dulse, kombu, arame i vakame) su bogate jodom i one takođe mogu biti od pomoći da se povrati kvalitet kose. 



- Postoje li neke namirnice koje štete kosi? 


Baš kao što na kožu, tako ishrana utiče i na kvalitet kose i noktiju. Ukoliko se hranimo nepravilno, kosa nam može postati krha, suva i proređena. Namirnice koje štete celokupnom zdravlju, a time i kosi su šećer, alkohol,  preveliki unos vitamina kroz suplemente, kao i određene vrste lekova kao što su na primer antidepresivi. Napomenula bih još pušenje i stres, koje svakako doprinose narušavanju zdravlja kose, kao i do prevremene pojave sedih vlasi.



- Da li su različiti dodaci ishrane (suplementi, vitamini) korisni i da li mogu doprineti da kosa bude zdravija i lepša?


Ukoliko se dvoumite da li da počnete sa unosom suplemenata kako bi Vaša kosa i celokupni organizam funkcionisao bolje, najbolji način da se obezbede sve neophodne hranljive materije je kroz sveže i zdrave namirnice. One namirnice koje su dobre za vaše zdravlje, takođe  ce spreciti proređivanje ili dalje propadanje kose. 

Preporučljivi suplementi su biotin, gvožđe, vitamini C, D, E, kompleks vitamina B i cink.

- Tvoj savet za lepu kosu? 


Osim saveta da obratite pažnju na ishranu i pronađete način kako da smanjite nivo stresa u Vašem životu, podeliću sa vama tri recepta za negovanje kose kod kuće. 

Recept za glatku i sjajnu kosu:


Zagrejte pola šolje jabukovog sirćeta. Toplo jabukovo sirće nežno utrljajte u teme glave i nastavite da ga masirate nekoliko minuta. Kiselina u jabukovom sirćetu pomaže da se povrati pH ravnoteža kože glave. Pokrijte glavu peškirom i nakon 30 do 40 minuta skinite peškir i isperite kosu vodom.

Recept za proređenu kosu:

Za jačanje krhke i proređene kose, utrljavajte malu količinu nerafinisanog kokosovog ulja u koren i na krajeve kose. Kokosovo ulje je prirodno, bez štetnih sastojaka, i osim za kosu može se koristiti kao prirodna krema oko očiju, za negu kože i lečenje strija. Za tretman kose Vam je potrebno da zagrejete kokosovo ulje na šporetu, a potom počnete sa masažom skalpa i kose (oko 5 minuta). Zatim zamotajte kosu u peškir i pustite kokosovo ulje da odstoji minimum 2h. Nakon toga, kosu operite šamponom 2 do 3 puta, dok ne osetite da više nije masna. Tretman možete ponavljati 2 puta nedeljno. 

Recept za brži rast kose:

Svetlo nerafinisano susamovo ulje sa đumbirom aktivira cirkulaciju i time utiče na rast kose, sprečavanje peruti, a korisno je i u lečenju glavobolje prirodnim putem. Potrebno je da pomešate sok od izrendanog svežeg đumbira sa jednakom količinom susamovog ulja. U to umočite peškir ili pamučnu krpu i trljajte kožu glave nekoliko minuta. Nakon toga kosu operite šamponom. Tretman ponavljajte 2 puta nedeljno.