
Ljudi koji nikad nisu imali oštećenu kosu često ne shvataju kakav je to problem i do koje mere može da utiče na raspoloženje. Svako lice je mnogo lepše kada je uokvireno pramenovima zdrave a ne spržene kose. Iz ovih razloga, jako oštećena kosa je ne samo estetski već i psihološki problem. Ipak, naravno da šišanje kose do glave nije opcija ;) a danas postoji puno preparata i tretmana kojima ovaj problem može da se reši ili ublaži. Nemojte sve gledati sa negativne strane - iskoristite ovaj period da što više naučite o svojoj kosi, o tome šta joj prija a šta ne i kako da ne ponavljate neke greške iz prošlosti. Strpljenje je ovde važna stvar, neke rezultate ćete videti odmah (posle tretmana rekonstrukcije recimo) ali suštinski je potrebno da dugoročno usvojite nove navike. Evo našeg predloga kako da se izborite sa problemom veoma oštećene kose:
1. Nabavite proteinsko pakovanje ili proizvod za rekonstrukciju - Ovakvi proizvodi se uglavnom ne mogu kupiti u lokalnim prodavnicama te ćete možda morati da odete do neke radnje specijalizovane za prodaju frizerske opreme - tamo potražite proizvode na kojima piše da su namenjeni rekonstrukciji dlake. Ovi proizvodi se ne koriste stalno već samo dok se problem ne reši ili ublaži. Ukoliko preterujete, može se desiti da vam isuše kosu ili čak dovedu do njenog lomljenja. Oni se po sastavu razlikuju od običnih maski i regeneratora koji su više namenjeni za održavanje kose koja je već u dobrom stanju. Kosu umotajte u plastičnu kesu i zagrevajte fenom kako bi efekat bio bolji. Rekonstruktori obično sadrže proteine i aminokiseline koji se na drugačiji način lepe za dlaku (u odnosu na hidrantne sastojke ) i ispunjavaju rupice, ojačavaju dlaku i sprečavaju njeno lomljenje. Često se dešava da što je kosa poroznija bolje "prima" ovakve preparate pa efekti mogu biti odlični - ovo je dobro jer vam daje izvesnu psihološku prednost ;) - i motivaciju da se više bavite svojom kosom. Objašnjenje toga šta su proteinski rekonstruktori i listu proizvoda koje sam lično isprobala možete pogledati klikom
ovde. Ako imate šampon za dubinsko čišćenje i posle njega stavite rekonstruktor, onda ste praktično kod kuće izveli tretman koji bi vam radili u salonu - i voila ;) - time sebi ujedno uštedeli par hiljada dinara.
2. Koristite hidrantnu masku i rotirajte pakovanja - Posle proteinske maske, pri sledećem pranju kose potrebno je da stavite onu koja ima dominantno hidrantne sastojke. I uopšte, jako bi bilo dobro da imate 3-4 različite maske (pri tom, ne moraju biti skupe) i da ih rotirate i koristite jednu za drugom, kosa voli ovaj tip "raznovrsnosti" u nezi. O tome kako da izaberete hidrantnu masku i šta zapravo znači kad je nešto hidrantno - čitajte klikom
ovde.
3. Eliminišite korišćenje toplote. Okej - ovo verovatno za mnoge zvuči zastrašujuće :) ali ako kosu nastavite da maltretirate fenom kao i ranije, onda ne računajte na to da možete da je oporavite, makar uz svu negu ovog sveta. Ovde je važno da prelomite i da shvatite da feniranje jeste nešto što je loše. Sada treba da izvedete malu psihološku borbu sa samom sobom koja se sastoji od dve stvari: 1. Da prevaziđete blam i stid što će vas ljudi videti u lošijem izdanju i da budete u miru sa samom sobom tim povodom ;) - dugoročno zdravlje i lepota vaše kose mnogo su važniji od par zlobnih komentara i to je prosto činjenica (i to ne važi samo za kosu već i za druge životne aspekte ;). Vi znate da radite nešto što je dobro za vašu kosu i uvek budite svesni toga. Objasnite ljudima u kakvoj ste situaciji i šta radite sa svojom kosom. Ne kažem da se baš nikada nećete osećati loše kad se pogledate u ogledalo (ja jesam :) ali svest o dugoročnim rezultatima je ono što vas vodi dalje. Pod 2. - Treba da pronađete frizuricu sa kojom vaša kosa izgleda pristojno i da se vi osećate komotno sa njom a da ne podrazumeva upotrebu fena. To može biti konjski rep, punđa, riblja kost i slično. Budite kreativni - jednostavno među ovim frizurama mora postojati makar neka koja će vam lepo stajati. Razmislite o efektnim visećim minđušama i skupljenoj kosi, obiđite radnje sa šnalicama, rajfovima i dodacima - možda vam nešto neočekivano padne na pamet :) O protective haistyles iliti frizurama koje štite kosu smo pisali
ovde.
4. Uvedite leave-in regenerator ili silikonske kapi - U toku dana kosa je izložena raznim lošim uticajima i ovo će joj pomoći da se to negativno dejstvo smanji. Pri tom, uopšte ne morate da potrošite čitavo bogatstvo na ove proizvode - bolje da koristite bilo kakav nego nikakav. Posle pranja i pakovanja kose, a pre njenog sušenja, stavite leave-in regenerator ili neke silikonske kapi. Kada se kosa osuši, slobodno dodajte još malo. Ovo će ujedno smiriti frizzy delove i prilepiti one dlačice koje strše sa strane pa će kosa sveukupno opet izgledati malo bolje.
5. Koristite ulja za negu - Efikasan, prirodan (i često ekonomičan) način da oporavite kosu jesu ulja. Ne zanemarujte ulja i domaća pakovanja koja se mogu napraviti od njih na račun komercijalnih proizvoda. Pola sata pre pranja kosu namažite uljem i posle toga normalno isperite. Ulja su često jeftinija od mnogih izvikanih proizvoda a daju mnogo bolje rezultate.
6. Skratite najoštećenije delove - Od šišanja vam kosa neće brže rasti ali nemojte ni previše žaliti za onim delovima kose koji su jako iskidani i kojima nema spasa. Dobra ideja je i da isečete šiške - često su pramenovi koji idu uz lice najoštećeniji pa biste ovako imali dvostruku korist - eliminacija ovih srpženih delova + mogućnost da fenirate šiške i da vam tako frizura deluje urednije.
7. Razmislite o svojim navikama u ishrani - Pošto ste već rešili da ozbiljnije povedete računa o svojoj kosi, idealna prilika je da načinite prve male ali važne korake koji će dugoročno unaprediti zdravlje i izgled kose. Ako godinama mučite muku sa suvom kosom - postoji verovatnoća da treba da načinite neke korekcije u ishrani. Čest problem je nedovoljan unos proteina - razmislite o tome da uvedete sebi dodatnu porciju tunjevine ili pilećeg belog mesa u tou nedelje. Tunjevina je takođe izvor Omega 3 i Omega 6 kiselina koje su vrlo važne. Još jedna praktična i lako izvodljiva ideja je da svaku salatu koju jedete prelijete kašikom ulja od semena bundeve koje takođe sadrži ove kiseline. Poenta je da ovakvim malim izmenama pomalo "prevarite" sebe i uvedete neke zdrave navike, kao i da stvorite svest o tome koliko je ishrana važna.